Tests de ovulación

¿Qué es un test de ovulación?

Un test de ovulación es una prueba que se puede realizar en casa, sin la necesidad de prescripción de un facultativo y que se utilizan para determinar los días fértiles de la mujer. El test de ovulación permite maximizar las probabilidades de embarazo. La mayoría de los tests de ovulación vienen con una más de una prueba para que puedas tomar una medición diaria hasta detectar el momento exacto en que ovules.

Test de ovulación

Estas pruebas de ovulación están diseñados para detectar una hormona presente en la orina en el momento de ovulación. Esta hormona se denomina hormona lutenizante (LH) y en el momento en que el óvulo va a ser liberado aumenta la cantidad de LH en el cuerpo.

¿Qué es la ovulación?

Se entiendo por ovulación el proceso mediante el cual uno o más óvulos son liberados desde los ovarios. Cada mes maduran entre 15 y 20 huevos dentro de uno de los ovarios, el más grande es empujado fuera de la cavidad pélvica y desciende lentamente por una de las trompas de Falopio.

Los óvulos tienen una vida de entre 12 horas y 24 horas si no se consigue la fecundación del mismo. Es importante conocer el momento de la ovulación ya que sólo hay una pequeña ventana de tiempo cada mes durante el cual se puede concebir, por lo general, de unos cinco días. Puesto que los espermatozoides pueden vivir de 2 a 3 días dentro del cuerpo de una mujer y el óvulo vive de 1 a 2 días, la ventana fértil se encuentra entre 3 días antes de ovular y 2 días después.

La mayoría de las concepciones resultan de mantener relaciones sexuales en los dos días previos a la ovulación por lo que, para aumentar sus probabilidades de embarazo, debes mantener relaciones sexuales en este momento.

¿Puede ayudar un test de ovulación a ovular?

Los tests de ovulación te pueden ayudar a identificar tu ventana fértil y maximizar las probabilidades de concebir, pero en ningún caso influyen de una manera física en estas probabilidades. Cabe destacar que tener una vida sexual activa a lo largo de tu ciclo es la mejor manera de conseguir un embarazo, sin embargo, es posible que prefieras programar tus relaciones sexuales si:

  • Tú o tu pareja trabajáis fuera de casa mucho, lo que impide mantener relaciones sexuales de manera regular.
  • Tú o tu pareja tenéis horarios agitados y ya tiene hijos. En estos casos no siempre es fácil que las relaciones sexuales surjan de una manera espontanea y tener relaciones sexuales cada dos o tres días pase a ser una tarea compleja.
  • Presentas ciclos irregulares, lo que puede espaciar o reducir esa ventana fértil y por tanto se complica la concepción.

Además de los tests de ovulación, existen otras maneras de detectar si estás ovulando. Puedes combinar una o más de estas técnicas junto con los tests de ovulación para saber el momento exacto en el que el cuerpo ovula. Estas técnicas son:

  • Monitorizar su ciclo menstrual: En la mayoría de mujeres el ciclo menstrual suele seguir un patrón muy concreto. Puedes utilizar nuestra Calculadora de ovulación para determinar el momento teórico en que deberías ovular.
  • Tomar la temperatura corporal basal: La temperatura basal es la temperatura del cuerpo justo después de despertarse habiendo dormido un mínimo de 5 horas. En el momento de ovular, la temperatura del cuerpo aumenta entre 0,5ºC y 1ºC. Si eres capaz de detectar este cambio, puedes saber el momento en el que has ovulado.
  • Estudiar los cambios en el moco cervical: En el momento de ovular, el moco cervical se vuelve más elástico y viscoso para facilitar el paso de los espermatozoides a través de él. Estudiar su textura te puede ayudar a identificar el momento de ovulación.

¿Cómo funcionan los tests de ovulación?

Los tests de ovulación son unas pruebas basadas en el examen de la orina que detectan una hormona denominada hormona luteinizante (LH). Entre 1 y 2 día antes de la ovulación la presencia de hormona luteinizante en la orina aumenta sustancialmente y es aquí donde el test de ovulación puede detectar que el cuerpo se está preparando para ovular.

Siempre existe una pequeña cantidad de hormona luteinizante en la sangre y la orina, pero en los días previos a la ovulación, la cantidad aumenta entre 2 a 5 veces la cantidad normal. Entre 12 horas y 36 horas en que se detecta el pico de LH se liberará el óvulo, por ese motivo, es el momento en que la mujer es más fértil y tiene una mayor probabilidad de concebir.

Existen uns test de ovulación que analizan la saliva de la mujer. A medida que los niveles de estrógeno aumentan, también aumenta la cantidad de sal presente en la saliva y, al secarse, cristaliza con un patrón que recibe el nombre de patrón de helecho. Mediante el análisis de la cristalización de la saliva estos tests de fertilidad son capaces de identificar los días fértiles de la mujer.

¿Cómo se utiliza un test de ovulación de orina?

El uso exacto de cada test de fertilidad depende de la marca que se haya comprado. La característica general de los tests de ovulación por orina es que se debe impregnar una zona del test con orina ya sea colocándolo directamente bajo el caudal de orina o recogiéndolo previamente en un recipiente y sumergiendo la zona habilitada del test.

Posteriormente a la recogida, una zona del test cambiará de color lo que indicará el aumento de hormona luteinizante. Algunos test de fertilidad presentan displays digitales que muestran símbolos como una cara sonriente para hacer más sencilla su lectura.

Las instrucciones pueden variar ligeramente dependiendo del test de ovulación que utilices, pero en general, deberás realizar el test entre las 10 de la mañana y las 8 de la noche estando el momento óptimo de recogida entre las 2 y las 3 del mediodía. Es conveniente recoger la muestra de orina a la misma hora en los días que se realice el test.

Evita hacer un test de ovulación con el primer pipí del día, ya que hay más probabilidades de pierder el primer día en el pico de LH. De ser posible, trata de reducir la cantidad de líquidos que tomes dos horas antes de hacer la prueba, el exceso de líquido puede diluir la cantidad de LH en la orina y dificultar la detección dicha hormona.

Espera 10 minutos para leer los resultados, pues un resultado positivo no va a desaparecer. Generalmente los test de fertilidad basados en orina mantienen el resultado visible entre 10 días a 2 meses.

¿Cómo se utiliza un test de ovulación de saliva?

Test de ovulación de saliva

El uso de los tests de fertilidad basados en la salival es algo menos engorroso en su uso pero más complicado de interpretar los resultados. Se debe colocar un poco de su saliva en una zona de muestras que se facilitará con el test a primera hora de la mañana, antes de comer o beber. Asegúrate de que no poner demasiada cantidad de saliva y que quede libre de burbujas de aire.

A continuación, espera a que la saliva se seque y luego usa el microscopio para detectar si la cristalización sigue un patrón de helecho. Para saber si la cristalización sigue un patrón en forma de helecho únicamente deberás comparar la muestra con los ejemplos presentes en las instrucciones.

¿Qué más debo saber sobre un test de ovulación?

Debes tener en cuenta los siguientes puntos cuando realices un test de fertilidad:

  • Los medicamentos que contienen gonadotropina coriónica humana (hCG) u hormona luteinizante pueden afectar los resultados de la prueba basada en orina.
  • Los medicamente que tienen clomid en su composición pueden afectar los resultados del test basado en saliva.
  • Las pruebas de fertilidad en base a orina tienen una precisión del 99% y son probablemente el mejor método de predicción de ovulación disponibles para uso en el hogar, pero hay que recordar que pueden fallar una de cada 100 veces que se utilice.
  • Los test de ovulación basados en orina detectan la hormona luteinizante, pero en algunos casos concretos, un pico en esta hormona podría aparecer incluso si no se ha liberado ningún óvulo, por ese motivo, un positivo en la prueba en ocasiones no indica que haya ovulado de forma satisfactoria.
  • Nunca debes interpretar que un negativo en un test de ovulación es un seguro de que no puedas quedar embarazada. Si quieres evitar un embarazo hay métodos anticonceptivos más seguros y diseñados a ese efecto.

¿Qué precio tiene un test de ovulación?

Los precios de los test de ovulación basados en orina varían mucho entre marcas, pudiendo ir de unos 7€ a más de 30€ por ciclo. La mayoría de marcas ofrecen el mismo nivel de fiabilidad, así que opta por el que te resulte más económico.

Todos los kits vienen con una lista de preguntas frecuentes sobre la realización de la prueba. Una vez que utilices la prueba y detectes un positivo, puedes detener las pruebas pruebas para ese ciclo y usar las restantes en meses posteriores.

Los test de ovulación basados en saliva tienen un precio entre 30€ y 50€ pero una vez has hecho la inversión inicial para conseguir el microscopio, puedes reutilizarlo tantas veces como quieras.

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